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普段の生活の中でコリ固まった筋肉をほぐしながら、血流を良くして代謝を促していきます。＊おっぱい体操＊ガルシャナケア＊呼吸法など自宅で簡単にできるセルフケアをLessonしていきます。

マヤ暦とは…マヤ文明は紀元前3000年頃～紀元後1500年頃まで、中南米のグアテマラ辺りに栄えた文明です。 特に数学や天文学に優れた頭脳を持っていて、今よりも科学が発達していたと言われています。マヤ暦

消化・吸収・代謝・排泄・排毒を促し、免疫力を高める調理法（排毒料理）に50℃洗い・低温スチーミングを加えた料理Lesson排毒料理　＋　50℃洗い低温スチーミングのコラボ料理教室は福岡ではここだけ！！

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スリングで抱っこの会スリングは赤ちゃんにとっても、ママにとってもとても素敵な育児グッズです！第２の子宮と呼ばれるほど、赤ちゃんはママのお腹の中での体勢に近いものになりとても安心します。ママの鼓動とぬく

ピラティス＆ストレッチでじんわり汗をかいてスッキリデトックス健康運動指導士・保健師、そしてピラティスインストラクターの純子先生をお迎えして毎日の家事や育児で疲れた体をストレッチでほぐし、ピラティスでイ